Non, ce n'est pas le départ du 800m des J.O de Pékin, c'est tout simplement le marathon de Londres auquel a participé Frédéric PASCHAL en guise de préparation pour son prochain triathlon. Laissons parler l'athlète :

« Plateau de très haut niveau, le soleil brillait et une légère brise soufflait sur Londres ce 26 avril,  pendant que d’autres se la coulaient douce en stage à la montagne…

Après l’élite féminine et les fauteuils, à 9h45 le départ de l’élite homme et de la masse est donné.

Je suis dans le sas numéro 1, ce qui me permet de franchir la ligne de départ moins d’une minute après Sammy Wanjiru (vous savez ce Kenyan champion olympique à Pékin…et oui c’est ça la magie des majeurs on court avec des stars). C’est appréciable de partir dans les premiers, car on évite le slalom pendant quelques kilomètres entre les concurrents qui ont surévalué leur performances à l’inscription.

Par la suite ça se gâte un peu, car je franchirai la ligne d’arrivée 1h et 43 secondes après le vainqueur du jour, Sammy encore lui, qui au passage bat le record de l’épreuve en 2h05’10’’. Il visait le record de Gebre,  mais les lièvres n’ont pas tenu le coup si j’ai bien compris. Pas grave ce sera pour une autre fois. Il a déjà le record du monde du semi (58’35’’) à 22 ans il peut attendre un peu.

Même si je n’ai pas atteint mon objectif qui était de descendre sous les 3h, ce marathon en met vraiment plein les yeux.

Un tracé dans une belle ville avec un départ au méridien de Greenwich et un final à Buckingam palace en passant par Tower bridg, la tour de Londres…., et puis un nombre incroyable de spectateurs dans les rues qui vous encouragent du premier au dernier miles.

Les trois jours qui ont suivi ont été durs, malgré les massages à la Weleda, il n’a pas été évident de faire les boutiques et les musées avec deux jambes de bois !!!

Heureusement il y avait les pauses pub (paraitrait que c’est bon la levure pour la recup).

Merci aussi à Eric pour son efficace programme d’entrainement (limite torture)et à mon micro kiné (François Personnaz d’Ugine) qui m’a manipulé un petite entorse 15 jours avant le départ.

Tous les bons soins de ces messieurs  m’ont quand même permis de battre mon précédent record de 4 minutes.

Maintenant il ne reste plus qu’à récupérer  et à faire un peu de vélo pour attaquer la saison de tri >>.

Sur leur lancée après le stage de fin avril, l'enthousiasme de nos triathlètes les a conduits à Romans le week end dernier afin de disputer le triathlon Sprint local où Bruno AUBERT s'est avéré être le meilleur de nos couleurs. Ils étaient 6 au départ, dont 2 féminines, 300 concurrents ont été classés. Voici leurs performances :

1er Hervé FAURE  -  1h04'50
1ère Alexandra ROBERT  -  1h17'37
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97ème  Bruno AUBERT  -  1h19'39
111ème  Hervé SOYARD  -  1h20'28
125ème  Laurent BEAUCHEF  -  1h21'42
130ème  Nicolas MARIN  -  1h22'14
252ème   Caroline SCHUPP  -  1h39'48
267ème  Clotilde BAIADA  -  1h43'46

Prochain rendez-vous le 17/05 : le triathlon Sprint d'Echirolles.

Pas d'entraînement à la piscine de Gilly s Isère ce samedi 02/05. Les habitués de la piscine ont reçu par mail un programme d'entraînement de la part de Nadège.